为缓解学生期末课业压力，进一步提升学生的心理素质，促进学生全面健康发展，12月13日上午，学院组织学生代表开展了一场以“悦纳自我，从心启航”为主题的心理健康教育活动。

活动伊始，辅导员王倩怡从目前大学生的心理健康总体情况切入，结合实际案例，深入剖析了大学生常见的心理问题及应对策略，并鼓励同学们勇敢面对自我，正视内心的情绪与感受，以积极的心态共同营造健康和谐的校园环境。通过讲解，不仅让同学们对心理健康知识有了更深刻的了解，也让大家学到了调节情绪、缓解压力的实用方法，更在心理上得到了关怀与支持。

活动设置了互动体验环节，邀请大家画出一个个生动活泼的表情，为同学们提供一个表达内心感受的平台。同学们踊跃参与，纷纷用手中的马克笔涂鸦出有趣各异的表情。现场欢笑声不绝于耳，趣味性的创意活动让同学们轻松地释放了压力，有效缓解了焦虑等负面情绪。

学生心理健康教育具有强大的思想引领力，是建设教育强国的重要保障和任务。学院始终致力于为学生营造温馨、和谐的心理健康环境，未来，学院将不断探索心理健康教育的新方法，促进学生心灵的健康成长。